Los audios y visualizaciones subliminales se componen, aparte de la suave música y los relajantes sonidos de la naturaleza, de una serie de afirmaciones positivas, inaudibles por el oído humano, que serán las que poco a poco irán sustituyendo a aquellas creencias y limitaciones arraigadas en tú subconsciente que te impiden alcanzar tus metas.

Contienen Ondas Alpha y Theta, o pulsos binaurales, según la necesidad de cada caso.

    Para que el uso de "Audios subliminales con Ondas Binaurales" cumpla su cometido, perfectamente definido en distintas frecuencias cerebrales, según sea el objetivo que buscamos; es indispensable el uso de auriculares y respetar

la colocación de cada uno en su oído correspondiente (Left en el izquierdo y right en el derecho).

También incluyen un segundo audio que llamamos “Grabación Blanca” que contiene solamente las afirmaciones del audio subliminal, en una codificación de altas frecuencias que las hacen insonoras para el oído humano, pero muy poderosas para el subconsciente un documento con las afirmaciones insertadas en el, que aunque no las puedas oír, está garantizado, que con constancia harán una labor
extraordinaria en tú mente.

Las afirmaciones que incluyo en los subliminales, están redactadas siguiendo las enseñanzas de la Programación Neurolingüística (PNL), de la Bioneuroemoción y de la Psicosomatica Clínica Humanista (PCH)

La PNL es el estudio de los procesos mentales con el fin de obtener un modelo de cómo funciona la mente y la percepción humana, cómo procesa la información y la experiencia, y como está implicado todo esto en nuestro éxito personal.

Con base en este conocimiento es posible identificar las estrategias internas que utilizan las personas de éxito, aprenderlas y enseñarlas a otros, para facilitar un cambio evolutivo y positivo.

Con la PNL podemos reconocer nuestros pensamientos negativos o cualquier comportamiento que nos esté perjudicando y realizar los cambios necesarios hacia una forma más positiva de pensar y de actuar.

Por medio de la identificación de patrones negativos o limitadores en nuestro lenguaje, podemos cambiarlos por patrones de creencias positivas que la mayoría de la gente exitosa utiliza en las diferentes áreas en que desea desarrollarse.

Busca a lo largo del día, al menos una vez, un momento en que dispongas de 10 o 15 minutos de tranquilidad, y haz lo posible por escuchar tu audio en estas condiciones que te detallo a continuación;

• Busca un lugar adecuado para dedicarte esos pocos minutos a ti y a crear tu bienestar. Un sitio donde no haya demasiados estímulos externos, como puede ser el ruido de vehículos, o bullicio de personas alrededor o perros ladrando, niños jugando, etc. Un lugar donde no recibas distracciones y donde puedas relajar el ritmo acelerado de tus pensamientos.

• Siéntate o túmbate lo más cómodamente que te sea posible, y disponte a relajar tu cuerpo, centrando tu atención en el ritmo de tu respiración. Observa detenidamente como entra y sale el aire de tus pulmones y el camino que recorre para entrar y para salir.

• Cierra los ojos, y ve haciendo cada vez más pausada y profunda tu respiración.

• Un volumen intermedio tirando a bajo, es más que suficiente para obtener los resultados que esperamos. Que te sea cómodo y grato de escuchar, y que te ayude a relajar tu mente, parando tus pensamientos en la pausada observación de sus armónicas melodías.

• También es buena una luz tenue, que no te resulte deslumbrante o molesta.

Y eso es todo.

Una vez iniciemos la audición, nos vamos dejando llevar por los sonidos, que nos transportarán y evocarán momentos de gran paz e inspiración imaginativa, muy poderosa para lograr nuestra meta, mientras las ondas binaurales estimulan nuestra hipófisis y su correspondiente segregación de HGH (hormona de crecimiento).